LEGUME ASORTATE
LEGUME ASORTATE
LEGUME ASORTATE:BROCCOLI CONOPIDA,GOGOSARI CALITI,MORCOVI SI VARZA ROSIE AMARA:
PASTA CU ROSII SI STAFIDE
Ai nevoie de:pasta,rosii proaspete,stafide,usturoi si ulei de masline
Aceasta reteta este o combinatie.......dulce......sarat:::)))
Pentru 4 persoane:ai nevoie de 400g pasta(nu spaghetti),2 catei usuroi,20ml ulei masline,20g stafide,sare dupa gust.
Taie rosiile cuburi
Adauga ulei de masline
Usturoiul
Stafidele
Amesteca bine si lasa la macerat totul o ora..apoi torni pastele..peste rosii
Copt si mancat,ma bucur ca te-am saturat!
Rosiile pot oferi multiple beneficii pentru sanatate, iar atunci cand se ofera pentru consum in diverse formule care sa le faca mai accesibile pentru gustarile usoare dintre mese pot genera si stari de bine peste zi. O multime de vitamine, minerale si antioxidanti sunt absorbiti in organism, iar multe dintre acestea au un efect pozitiv si asupra mentinerii tineretii si a senzatiei de bine.