martedì 14 giugno 2011

Salata de grau!





Ingrediente
      grau
     conserva de ton
  1. rosii cireasa
  2. busuioc
  3. sare
  4. Ulei de masline
  5. lamaie
  6. Preparare
  7. Spalam graul in apa rece .Daca doriti il puteti lasa la inmuiat cateva ore  daca nu il puneti direct la fiert in apa usor sarata  ,apa sa fie inca odata decat grau folositi .Lasati sa fiarba circa o ora la foc mic dupa care lasati sa absoarba apa si folositi graul dupa cum cere reteta .
  8. Amestecati graul racit cu rosiile taiate felii si adaugati tonul .Daca folositi ton in apa scurgeti bine apa de pe el ,daca folositi ton in ulei puteti sa puneti si uleiul  in acest fel evitati sa mai adaugati si alt ulei . sarati  presarati cu frunze de busuioc si stropiti cu suc de lamaie.

Nessun commento:

Posta un commento